Mehr Sicherheit & Orientierung für dich als Mama
Dein Kind fühlt sich gehört, verstanden & unterstützt
Weniger Rückzug, mehr Selbstvertrauen
Sanfterer Übergang in die neue Schulumgebung
Wenn du spürst, dass dein
hochsensibles Kind mehr Unterstützung braucht
Der Schulstart stellt viele hochsensible Kinder vor emotionale Hürden.
Diese drei Bereiche unterstützen wir gezielt, damit dein Kind sicher startet.
Wenn dein Kind still wird und sich zurückzieht
Manche hochsensiblen Kinder ziehen sich zurück, wenn sie sich unsicher oder überfordert fühlen.
Sie sagen wenig, halten Abstand oder wirken plötzlich ganz leise.
Der Guide hilft dir, diese Signale früh zu verstehen und deinem Kind Sicherheit zu geben, bevor es sich allein fühlt.
Was dein Kind dadurch erlebt
- Mehr innere Sicherheit
- Klarere Kommunikation
- Mut, sich zu zeigen und dazuzugehören
Wenn Reize und Erwartungen zu viel werden
Der Schulalltag bringt viele neue Eindrücke mit sich.
Geräusche, Menschen, Regeln und Erwartungen können hochsensible Kinder schnell erschöpfen.
Im Guide lernst du, wie du dein Kind vorbereitest und ihm hilfst, mit diesen Eindrücken besser umzugehen.
Was euch das erleichtert
- Weniger innere Anspannung
- Mehr Ruhe im Alltag
- Stärkere emotionale Stabilität
Wenn Selbstzweifel entstehen und Vertrauen fehlt
Viele hochsensible Kinder zweifeln schnell an sich.
Sie haben Angst, Fehler zu machen oder nicht zu genügen.
Der Guide zeigt dir, wie du dein Kind stärkst, damit es sich selbst vertraut und mit mehr Zuversicht in die Schule geht.
Was dein Kind stärkt
- Mehr Selbstvertrauen
- Freude am Lernen
- Weniger Druck und Tränen
Der Unterschied,
der für dein Kind alles verändert
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert und trotzdem das Gefühl, dass es deinem Kind nicht wirklich hilft.
Hier siehst du, warum das so ist und was deinem Kind stattdessen braucht.
Typische Herangehensweise
Viele gut gemeinte Empfehlungen orientieren sich an Kindern, die Reize leichter verarbeiten und sich schneller an neue Situationen anpassen können.
Für hochsensible Kinder fühlt sich dieser Weg oft nicht unterstützend an, sondern anstrengend und überfordernd.
Für dich als Mama kann das sehr verunsichernd sein.
Du probierst vieles aus, doch nichts fühlt sich wirklich richtig an.
Du fragst dich, warum dein Kind so stark reagiert.
Und manchmal auch, ob du etwas falsch machst.
Dieser Weg meint es gut, übersieht aber das innere Erleben hochsensibler Kinder.
Der passende Weg für hochsensible Kinder
Dieser Weg beginnt nicht beim Verhalten deines Kindes, sondern bei seinem inneren Erleben.
Er berücksichtigt, dass hochsensible Kinder Reize intensiver wahrnehmen und mehr Zeit brauchen, um Neues zu verarbeiten.
Für dich als Mama entsteht dadurch mehr Klarheit.
Du verstehst, warum dein Kind reagiert, wie es reagiert.
Du kannst ruhiger begleiten, statt ständig eingreifen zu müssen.
Der Schulstart fühlt sich nicht mehr wie ein Kampf an, sondern wie ein gemeinsamer Weg.
Dieser Ansatz schafft die Basis für innere Sicherheit.
Und genau diese Sicherheit macht Entwicklung möglich.
Diese Erfolge zeigen, was möglich wird,
wenn du die richtigen Schritte gehst
Kundenstory
Kundenstimmen Video
Diese Sektion ist so konfiguriert, dass Reihen "klebrig" sind. So scrollen sie übereinander hinweg. Die Einstellung dafür findest du in den Reihen-Einstellungen links neben diesem Text.
Selin Kaya
CEO bei Artistry Studios
Kundenstory
Würde es auf jeden Fall empfehlen
Diese Sektion ist so konfiguriert, dass Reihen "klebrig" sind. So scrollen sie übereinander hinweg. Die Einstellung dafür findest du in den Reihen-Einstellungen links neben diesem Text.
Leyla Lehmann
CEO bei Artistry Studios
Kundenstory
Top Preis-Leistung
Diese Sektion ist so konfiguriert, dass Reihen "klebrig" sind. So scrollen sie übereinander hinweg. Die Einstellung dafür findest du in den Reihen-Einstellungen links neben diesem Text.
Beatriz Lehmann
CEO bei Artistry Studios
Was andere Mamas mit ihrem
hochsensiblen Kind erlebt haben
Diese Stimmen zeigen dir, wie wirkungsvoll die Strategien für hochsensible Kinder sind und wie viel Sicherheit sie Eltern geben.
Die Verbindung zu meinem großen Sohn war gestört, oft war ich wütend und ungehalten in normalen Alltagsituationen und meinem Partner konnte ich nicht mehr neutral zuhören, ständig fühlt ich mich angegriffen und missverstanden. Es herrschte eine große Spannung. Jetzt habe ich wieder zu mir selbst gefunden, kann mich verstehen und mehr für mich einstehen. Ich sehe mich endlich wieder so, wie ich bin. Mit vielen Situationen kann ich entspannter und bewusster umgehen, sie ordentlich einschätzen und meistern.
Es ist unglaublich, wie sehr einem die richtigen Fragen die Augen öffnen können und wie tiefgründig viele Verhaltensmuster doch sind. Als ich mich dann mit mir, meiner Vergangenheit und allem anderen beschäftigte, gab es viele AHA‒Momente. Viele Erkenntnisse trafen mich erstmal wie ein Schlag bevor sie mich weiterbrachten. Vieles tut erstmal weh, bevor es dann umso schöner wird.
Michelle E.
2-fach Mama eines hochsensiblen Kindes
Ich kann Frau Könke nur weiterempfehlen bzw. ich habe es bereits mit Erfolg getan. Bei Frau Könke fühlte ich mich immer gut aufgehoben. Sie gab mir immer ein Gefühl von richtig zu sein. Ich wurde nie bewertet. Mir wurde auch nie eine Meinung übergeholfen. Sie begleitet einem bei einem Prozess in dem man sich selber anfängt kennenzulernen. Je nachdem wie lange man ihre Hilfe in Anspruch nehmen möchte, erreicht man entsprechende Ziele. Man wird nicht nach der ersten Sitzung "geheilt" und es wirkt auch nicht wie eine Tablette in 30 min. Die einzelnen Sitzugen geben einen Erkenntnisse, Verhaltens‒ und Denkmethoden und Erfahrungen mit auf den Lebensweg, welche man dann natürlich lernen muss selbstständig einzusetzen.
Es war für mich eine sehr gute Entscheidung mit Frau Könke zusammenzuarbeiten.
Melissa Lonser
2-fach Mama (4 Jahre & Neugeboren)
Deine einfühlsame Art und Weise sowie dein fundiertes Fachwissen haben mich einen großen Schritt voran gebracht.☺️ Ich würde das Programm zu 100% einer Freundin mit HSK weiterempfehlen. Denn ich habe an mehr Klarheit und Leichtigkeit im Umgang mit meinen hochsensiblen Kind gewonnen. Die Verbindung zu meinem Kind ist stärker und der Umgang miteinander entspannter.
Maren Scharna
2-fach Mama eines hochsensiblen Kindes
Ich würde es jeder Mama empfehlen, die merkt, dass ihr Kind sensibler ist, die oft vor Herausforderungen stehen und gerne geduldiger wären und manchmal unsicher ist, was das Richtige für ihr Kind ist. Denn durch den Kurs bekommt man mehr Verständnis für seinen Kind, was gerade in dem Kopf passiert und dadurch geduldiger im Alltag sein kann.
Sandra Oosterveld
2-fach Mama eines hochsensiblen Kindes
Ein Blick in das,
was deinem Kind wirklich hilft
Moin, ich bin Janina,
Mama eines hochsensiblen Kindes und Psychologin
Als ich 2020 Mama wurde, habe ich schnell gemerkt, dass mein Sohn intensiver fühlt, schneller überreizt ist und viel sensibler reagiert als andere Kinder. Ich liebte seine Feinfühligkeit und trotzdem war unser Alltag oft herausfordernd.
Mir wurde klar:
Liebe allein reicht nicht. Mein Kind braucht Strategien, die wirklich zu ihm passen.
Also begann ich, mein psychologisches Wissen mit unserer täglichen Realität zu verbinden.
Daraus entstand ein bunter Werkzeugkoffer aus einfachen, kindgerechten Methoden, mit denen unser Alltag Schritt für Schritt leichter wurde.
Heute kann mein Sohn seine Gefühle besser einordnen, wir erleben weniger Stressmomente und unser Familienleben ist deutlich entspannter. Diese Sicherheit und Leichtigkeit möchte ich auch dir und deinem Kind weitergeben.
Auf einen Blick
Meine Expertise
Zahlen, die dir zeigen, wie viel Erfahrung und Sicherheit ich in meine Arbeit einbringe.
100%
Klare Spezialisierung
Hochsensibilität im Kindesalter
5⁺
Jahre Erfahrung
in Psychologie, Coaching und Elternbegleitung
30⁺
praktische Strategien
die hochsensiblen Kindern helfen, sicherer und stabiler durch den Alltag zu gehen
80%
weniger Stressmomente
bei Familien, die die Strategien konsequent anwenden
(psychologisch realistischer Erfahrungswert)
Vor Ort & online
So kannst du mich erreichen.
Egal, wo du wohnst: Du bekommst immer die Unterstützung, die du brauchst. Online, sicher und mit ganz viel Herz.
✔ Flexible Online‒Begleitung
Ideal für Mamas, die wenig Zeit haben oder weiter entfernt wohnen.
✔ Persönliche Gespräche möglich
Auf Wunsch auch vor Ort für ein noch vertrauteres Miteinander.
✔ Für Familien im gesamten DACH‒Raum
Damit jede Mama die Unterstützung bekommt, die sie braucht. Egal wo sie lebt.
Deine wichtigsten
Fragen einfach beantwortet
Unsicherheit ist völlig normal. Diese Antworten helfen dir, den nächsten Schritt mit gutem Gefühl zu gehen.
Wie beginnt die Zusammenarbeit bzw. der Prozess?
Wir starten immer mit einem unverbindlichen, kurzen Austausch, damit ich deine Situation und die Bedürfnisse deines Kindes verstehe. Du bekommst sofort erste Orientierung und wir schauen gemeinsam, welcher nächste Schritt für euch sinnvoll ist.
Wie schnell sehe ich erste Veränderungen bei meinem Kind?
Viele Eltern berichten schon nach wenigen Tagen von mehr innerer Ruhe und weniger Stressmomenten.
Spürbare Veränderungen im Alltag zeigen sich meist nach 3–6 Wochen, wenn die Strategien regelmäßig angewendet werden.
Funktioniert der Guide auch, wenn mein Kind sehr sensibel ist?
Ja. Der Guide ist speziell für hochsensible Kinder entwickelt worden, egal wie stark diese Sensibilität ausgeprägt ist.
Die Methoden sind sanft, alltagstauglich und passen sich der emotionalen Welt deines Kindes an.
Was ist, wenn ich unsicher bin, ob ich alles richtig umsetze?
Du bekommst klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Beispiele aus dem Alltag und verständliche Erklärungen.
Zudem ist jede Methode so aufgebaut, dass sie ohne Druck funktioniert. Du kannst also nichts „falsch machen“.
Sichere Begleitung für Mamas, die ihrem Kind einen emotional stabilen Schulstart ermöglichen möchten.
© 2026 Janina Könke. All rights reserved
Diese Website ist nicht Teil der Facebook‒Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. Facebook ist eine Marke von Facebook, Inc. Wir verwenden auf dieser Website Remarketing‒Pixel/Cookies von Google, um erneut mit den Besuchern unserer Website zu kommunizieren und sicherzustellen, dass wir sie in Zukunft mit relevanten Nachrichten und Informationen erreichen können. Google schaltet unsere Anzeigen auf Websites Dritter im Internet, um unsere Botschaft zu kommunizieren und die richtigen Personen zu erreichen, die in der Vergangenheit Interesse an unseren Informationen gezeigt haben.
Interne Links
Rechtliches