DER KOSTENLOSE GUIDE FÜR MAMAS HOCHSENSIBLER VORSCHÜLER

Ein Schulstart ohne Kampf beginnt nicht beim Üben, sondern zwischen dir und deinem Kind.

Du verstehst, was in deinem Kind wirklich vorgeht
Dein Kind spürt: Ich darf so sein, wie ich bin
Der Schulstart wird euer gemeinsamer Weg
Buchcover: "DER EXKLUSIVE GUIDE für Mamas hochsensibler Vorschul-Kinder OHNE KAMPF UND FRUST zur Schule".
Mehr Sicherheit & Orientierung für dich als Mama
Dein Kind fühlt sich gehört, verstanden & unterstützt
Weniger Rückzug, mehr Selbstvertrauen
Sanfterer Übergang in die neue Schulumgebung

Wenn du spürst, dass dein

hochsensibles Kind mehr Unterstützung braucht

Der Schulstart stellt viele hochsensible Kinder vor emotionale Hürden. Diese drei Bereiche unterstützen wir gezielt, damit dein Kind sicher startet.
Eine Frau steht hinter einem Sofa und schaut auf ein weinendes Mädchen, das auf dem Boden sitzt.

Wenn Selbstzweifel entstehen und Vertrauen fehlt

Viele hochsensible Kinder geben schnell auf, fangen gar nicht erst an oder zerknüllen ihr gemaltes Bild, weil es ihnen nicht schön genug erscheint. Sie spüren früh, dass sie anders sind, und lernen oft daraus, so wie ich bin, bin ich nicht richtig. In der Schule verdienen sie sich dann ihren Platz über Leistung, und jeder "Fehler" wird zum Beweis, falsch zu sein. Der Guide zeigt dir, wie du deinem Kind jetzt, vor der Schule, ein Gefühl verankerst, das genau das verhindern kann.
Was dein Kind dadurch entwickelt
  • Ein Selbstwertgefühl, das nicht an Leistung hängt
  • Neues zu wagen, weil ein „Fehler" nichts über seinen Wert aussagt
  • Die tiefe Gewissheit: Ich bin richtig, so wie ich bin
Mädchen weint, Hände vor dem Gesicht, neben einer Lehrerin, die auf ein Buch zeigt.

Wenn dein Kind still wird und sich zurückzieht

Manche hochsensiblen Kinder ziehen sich zurück, wenn sie sich unsicher oder überfordert fühlen.
Sie sagen wenig, halten Abstand oder wirken plötzlich ganz leise.
Der Guide hilft dir, diese Signale früh zu verstehen und deinem Kind Sicherheit zu geben, bevor es sich allein fühlt.
Was dein Kind dadurch erlebt
  • Mehr innere Sicherheit
  • Klarere Kommunikation
  • Mut, sich zu zeigen und dazuzugehören
Ein Junge hält ein Buch eng an sich, den Kopf gesenkt, im Hintergrund unscharfe Kinder in einer Bibliothek.

Wenn Reize und Erwartungen zu viel werden

Der Schulalltag bringt viele neue Eindrücke mit sich.
Geräusche, Menschen, Regeln und Erwartungen können hochsensible Kinder schnell erschöpfen.
Im Guide lernst du, wie du dein Kind vorbereitest und ihm hilfst, mit diesen Eindrücken besser umzugehen.
Was euch das erleichtert
  • Weniger innere Anspannung
  • Mehr Ruhe im Alltag
  • Stärkere emotionale Stabilität

Der Unterschied,

der für dein Kind alles verändert

Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert und trotzdem das Gefühl, dass es deinem Kind nicht wirklich hilft. Hier siehst du, warum das so ist und was deinem Kind stattdessen braucht.

Typische Herangehensweise

Viele gut gemeinte Empfehlungen orientieren sich an Kindern, die Reize leichter verarbeiten und sich schneller an neue Situationen anpassen können.
Für hochsensible Kinder fühlt sich dieser Weg oft nicht unterstützend an, sondern anstrengend und überfordernd.

Für dich als Mama kann das sehr verunsichernd sein. Du probierst vieles aus, doch nichts fühlt sich wirklich richtig an. Du fragst dich, warum dein Kind so stark reagiert. Und manchmal auch, ob du etwas falsch machst. Dieser Weg meint es gut, übersieht aber das innere Erleben hochsensibler Kinder.

Der passende Weg für hochsensible Kinder

Dieser Weg beginnt nicht beim Verhalten deines Kindes, sondern bei seinem inneren Erleben.
Er berücksichtigt, dass hochsensible Kinder Reize intensiver wahrnehmen und mehr Zeit brauchen, um Neues zu verarbeiten.

Für dich als Mama entsteht dadurch mehr Klarheit. Du verstehst, warum dein Kind reagiert, wie es reagiert. Du kannst ruhiger begleiten, statt ständig eingreifen zu müssen. Der Schulstart fühlt sich nicht mehr wie ein Kampf an, sondern wie ein gemeinsamer Weg. Dieser Ansatz schafft die Basis für innere Sicherheit. Und genau diese Sicherheit macht Entwicklung möglich.

Was Mamas erleben, die mit mir

ihren Weg gegangen sind

Die Verbindung zu meinem großen Sohn war gestört, oft war ich wütend und ungehalten in normalen Alltagssituationen. Es ist unglaublich, wie sehr einem die richtigen Fragen die Augen öffnen können und wie tiefgründig viele Verhaltensmuster doch sind. Mit vielen Situationen kann ich jetzt entspannter und bewusster umgehen.
Michelle E.
2-fach Mama eines hochsensiblen Kindes
Wir waren verzweifelt, hilflos, ratlos und kraftlos. Wir hatten das Gefühl, dass wir unser hochsensibles Kind nicht mehr verstanden haben. Janina hat uns da abgeholt, wo wir standen. Sie hat uns erklärt, warum unser hochsensibles Kind in bestimmten Situationen so besonders reagiert, und mit uns erarbeitet, wie wir es unterstützen können. Wir haben auch unsere eigenen Handlungen durchleuchtet, warum wir in bestimmten Situationen nicht gelassen reagieren konnten. Es war für uns eine sehr wertvolle Reise, die uns viel Kraft gegeben hat für einen Neuanfang in einem gefühlt festgefahrenen Alltag. Danke Janina für deine wunderbare Arbeit!
Anne D.
Mama eines hochsensiblen Kindes, gemeinsam mit ihrem Mann begleitet
Ich kann Janina nur weiterempfehlen bzw. ich habe es bereits mit Erfolg getan. Sie gab mir immer ein Gefühl von richtig zu sein. Ich wurde nie bewertet. Ich fühlte mich immer gut aufgehoben.
Melissa Lonser
2-fach Mama (4 Jahre & Neugeboren)
Deine einfühlsame Art und Weise sowie dein fundiertes Fachwissen haben mich einen großen Schritt voran gebracht.☺️ Ich habe an mehr Klarheit und Leichtigkeit im Umgang mit meinen hochsensiblen Kind gewonnen. Die Verbindung zu meinem Kind ist stärker und der Umgang miteinander entspannter.
Maren Scharna
2-fach Mama eines hochsensiblen Kindes
Janina hat eine sehr wertschätzende und ruhige Art. Sie hört aufmerksam zu und geht sehr individuell auf die Schilderungen ein. Ich schätze ihre Art der Kommunikation und ihr Handeln aus Intuition und Vertrauen. Ich bin so froh, dass sich unsere Wege gekreuzt haben.
Anna Schmerl
3-fach Mama zweier hochsensibler Kinder
Ich würde es jeder Mama empfehlen, die merkt, dass ihr Kind sensibler ist, die oft vor Herausforderungen stehen und gerne geduldiger wären und manchmal unsicher ist, was das Richtige für ihr Kind ist. Denn durch den Kurs bekommt man mehr Verständnis für seinen Kind, was gerade in dem Kopf passiert und dadurch geduldiger im Alltag sein kann.
Sandra Oosterveld
2-fach Mama eines hochsensiblen Kindes

Ein Blick in das,

was deinem Kind wirklich hilft

Ein Stapel digitaler Bücher mit Titelseite: "Ohne Kampf und Frust zur Schule" und "Der exklusive Guide".

So kannst du dein

hochsensibles Kind jetzt unterstützen

Manchmal braucht es keine großen Veränderungen, sondern kleine Schritte mit Klarheit und Verbindung. Genau dabei begleitet dich der Guide.

Moin, ich bin Janina,

Mama eines hochsensiblen Kindes und Psychologin

Als ich 2020 Mama wurde, habe ich schnell gemerkt, dass mein Sohn intensiver fühlt, schneller überreizt ist und viel sensibler reagiert als andere Kinder. Ich liebte seine Feinfühligkeit und trotzdem war unser Alltag oft so erschöpfend, dass ich abends nicht mehr wusste, wie ich den nächsten Morgen überstehen soll.
Mir wurde klar:
Liebe allein reicht nicht. Es geht darum das große Ganze zu verstehen.
Also begann ich, mein psychologisches Wissen mit unserer täglichen Realität zu verbinden und habe angefangen, tiefer zu schauen: Was passiert in seinem Nervensystem? Was passiert in meinem? Wo tragen wir beide etwas mit uns, das sich im Alltag immer wieder zeigt?
Aus dieser Arbeit – mit Psychologie, Körperarbeit und dem ehrlichen Blick auf mich selbst – ist ein Familienalltag entstanden, der sich wirklich stimmig und leicht anfühlt. Nicht weil mein Sohn sich verändert hat. Sondern weil ich verstanden habe, was er mir zeigt.
Genau diese Tiefe, aus der Sicherheit und Leichtigkeit entsteht, möchte ich auch dir und deinem Kind mitgeben.

Auf einen Blick

Meine Expertise

Was ich dir mitgebe, kommt aus zwei Quellen:

Fachliche Expertise

Aus meiner Arbeit als Psychologin (M.Sc.) mit Familien hochsensibler Kinder

Ich schaue dahin, wo Ratgeber aufhören: auf das Nervensystem deines Kindes, auf Gefühle und Bedürfnisse und auf das, was zwischen euch wirkt. Deshalb bekommst du im Guide keine Tipps, die nur an der Oberfläche ansetzen, sondern du verstehst, warum dein Kind reagiert, wie es reagiert, und was es wirklich braucht.

Persönliche Erfahrung

Aus meinem eigenen Alltag als 2-fach-Mama eines hochsensiblen Sohnes

Ich weiß, wie sich die Theorie anfühlt, wenn morgens um 7:20 Uhr die Socke kratzt und die Tränen kommen. Genau deshalb findest du im Guide keine Ratschläge von oben herab, sondern Wege, die in echten Familien funktionieren.

Vor Ort & online

So kannst du mich erreichen.

Egal, wo du wohnst: Du bekommst immer die Unterstützung, die du brauchst. Online, sicher und mit ganz viel Herz.
✔ Flexible Online-Begleitung Ideal für Mamas, die wenig Zeit haben oder weiter entfernt wohnen. ✔ Persönliche Gespräche möglich Auf Wunsch auch vor Ort für ein noch vertrauteres Miteinander. ✔ Für Familien im gesamten DACH-Raum Damit jede Mama die Unterstützung bekommt, die sie braucht. Egal wo sie lebt.

Deine wichtigsten

Fragen einfach beantwortet

Unsicherheit ist völlig normal. Diese Antworten helfen dir, den nächsten Schritt mit gutem Gefühl zu gehen.
Was genau bekomme ich?
Ist der Guide wirklich kostenlos?
Mein Kind ist erst 4 / schon eingeschult, lohnt sich der Guide trotzdem?
Ersetzt der Guide eine persönliche Beratung/ Coaching?
Sichere Begleitung für Mamas, die ihrem Kind einen emotional stabilen Schulstart ermöglichen möchten.
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