So wird der Schulstart für

dein hochsensibles Kind leichter

Ein kostenloser Guide für Mamas, die ihr Kind liebevoll begleiten wollen.
ohne Druck
ohne Machtkämpfe
ohne Kontrolle
Buchcover: "DER EXKLUSIVE GUIDE für Mamas hochsensibler Vorschul-Kinder OHNE KAMPF UND FRUST zur Schule".
Mehr Sicherheit & Orientierung für dich als Mama
Dein Kind fühlt sich gehört, verstanden & unterstützt
Weniger Rückzug, mehr Selbstvertrauen
Sanfterer Übergang in die neue Schulumgebung

Wenn du spürst, dass dein

hochsensibles Kind mehr Unterstützung braucht

Der Schulstart stellt viele hochsensible Kinder vor emotionale Hürden. Diese drei Bereiche unterstützen wir gezielt, damit dein Kind sicher startet.
Mädchen weint, Hände vor dem Gesicht, neben einer Lehrerin, die auf ein Buch zeigt.

Wenn dein Kind still wird und sich zurückzieht

Manche hochsensiblen Kinder ziehen sich zurück, wenn sie sich unsicher oder überfordert fühlen.
Sie sagen wenig, halten Abstand oder wirken plötzlich ganz leise.
Der Guide hilft dir, diese Signale früh zu verstehen und deinem Kind Sicherheit zu geben, bevor es sich allein fühlt.
Was dein Kind dadurch erlebt
  • Mehr innere Sicherheit
  • Klarere Kommunikation
  • Mut, sich zu zeigen und dazuzugehören
Ein Junge hält ein Buch eng an sich, den Kopf gesenkt, im Hintergrund unscharfe Kinder in einer Bibliothek.

Wenn Reize und Erwartungen zu viel werden

Der Schulalltag bringt viele neue Eindrücke mit sich.
Geräusche, Menschen, Regeln und Erwartungen können hochsensible Kinder schnell erschöpfen.
Im Guide lernst du, wie du dein Kind vorbereitest und ihm hilfst, mit diesen Eindrücken besser umzugehen.
Was euch das erleichtert
  • Weniger innere Anspannung
  • Mehr Ruhe im Alltag
  • Stärkere emotionale Stabilität
Eine Frau steht hinter einem Sofa und schaut auf ein weinendes Mädchen, das auf dem Boden sitzt.

Wenn Selbstzweifel entstehen und Vertrauen fehlt

Viele hochsensible Kinder zweifeln schnell an sich.
Sie haben Angst, Fehler zu machen oder nicht zu genügen.
Der Guide zeigt dir, wie du dein Kind stärkst, damit es sich selbst vertraut und mit mehr Zuversicht in die Schule geht.
Was dein Kind stärkt
  • Mehr Selbstvertrauen
  • Freude am Lernen
  • Weniger Druck und Tränen

Der Unterschied,

der für dein Kind alles verändert

Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert und trotzdem das Gefühl, dass es deinem Kind nicht wirklich hilft. Hier siehst du, warum das so ist und was deinem Kind stattdessen braucht.

Typische Herangehensweise

Viele gut gemeinte Empfehlungen orientieren sich an Kindern, die Reize leichter verarbeiten und sich schneller an neue Situationen anpassen können.
Für hochsensible Kinder fühlt sich dieser Weg oft nicht unterstützend an, sondern anstrengend und überfordernd.

Für dich als Mama kann das sehr verunsichernd sein. Du probierst vieles aus, doch nichts fühlt sich wirklich richtig an. Du fragst dich, warum dein Kind so stark reagiert. Und manchmal auch, ob du etwas falsch machst. Dieser Weg meint es gut, übersieht aber das innere Erleben hochsensibler Kinder.

Der passende Weg für hochsensible Kinder

Dieser Weg beginnt nicht beim Verhalten deines Kindes, sondern bei seinem inneren Erleben.
Er berücksichtigt, dass hochsensible Kinder Reize intensiver wahrnehmen und mehr Zeit brauchen, um Neues zu verarbeiten.

Für dich als Mama entsteht dadurch mehr Klarheit. Du verstehst, warum dein Kind reagiert, wie es reagiert. Du kannst ruhiger begleiten, statt ständig eingreifen zu müssen. Der Schulstart fühlt sich nicht mehr wie ein Kampf an, sondern wie ein gemeinsamer Weg. Dieser Ansatz schafft die Basis für innere Sicherheit. Und genau diese Sicherheit macht Entwicklung möglich.

Was andere Mamas mit ihrem

hochsensiblen Kind erlebt haben

Diese Stimmen zeigen dir, wie wirkungsvoll die Strategien für hochsensible Kinder sind und wie viel Sicherheit sie Eltern geben.
Die Verbindung zu meinem großen Sohn war gestört, oft war ich wütend und ungehalten in normalen Alltagsituationen und meinem Partner konnte ich nicht mehr neutral zuhören, ständig fühlt ich mich angegriffen und missverstanden. Es herrschte eine große Spannung. Jetzt habe ich wieder zu mir selbst gefunden, kann mich verstehen und mehr für mich einstehen. Ich sehe mich endlich wieder so, wie ich bin. Mit vielen Situationen kann ich entspannter und bewusster umgehen, sie ordentlich einschätzen und meistern. Es ist unglaublich, wie sehr einem die richtigen Fragen die Augen öffnen können und wie tiefgründig viele Verhaltensmuster doch sind. Als ich mich dann mit mir, meiner Vergangenheit und allem anderen beschäftigte, gab es viele AHA‒Momente. Viele Erkenntnisse trafen mich erstmal wie ein Schlag bevor sie mich weiterbrachten. Vieles tut erstmal weh, bevor es dann umso schöner wird.
Michelle E.
2-fach Mama eines hochsensiblen Kindes
Ich kann Frau Könke nur weiterempfehlen bzw. ich habe es bereits mit Erfolg getan. Bei Frau Könke fühlte ich mich immer gut aufgehoben. Sie gab mir immer ein Gefühl von richtig zu sein. Ich wurde nie bewertet. Mir wurde auch nie eine Meinung übergeholfen. Sie begleitet einem bei einem Prozess in dem man sich selber anfängt kennenzulernen. Je nachdem wie lange man ihre Hilfe in Anspruch nehmen möchte, erreicht man entsprechende Ziele. Man wird nicht nach der ersten Sitzung "geheilt" und es wirkt auch nicht wie eine Tablette in 30 min. Die einzelnen Sitzugen geben einen Erkenntnisse, Verhaltens‒ und Denkmethoden und Erfahrungen mit auf den Lebensweg, welche man dann natürlich lernen muss selbstständig einzusetzen. Es war für mich eine sehr gute Entscheidung mit Frau Könke zusammenzuarbeiten.
Melissa Lonser
2-fach Mama (4 Jahre & Neugeboren)
Deine einfühlsame Art und Weise sowie dein fundiertes Fachwissen haben mich einen großen Schritt voran gebracht.☺️ Ich würde das Programm zu 100% einer Freundin mit HSK weiterempfehlen. Denn ich habe an mehr Klarheit und Leichtigkeit im Umgang mit meinen hochsensiblen Kind gewonnen. Die Verbindung zu meinem Kind ist stärker und der Umgang miteinander entspannter.
Maren Scharna
2-fach Mama eines hochsensiblen Kindes
Ich würde es jeder Mama empfehlen, die merkt, dass ihr Kind sensibler ist, die oft vor Herausforderungen stehen und gerne geduldiger wären und manchmal unsicher ist, was das Richtige für ihr Kind ist. Denn durch den Kurs bekommt man mehr Verständnis für seinen Kind, was gerade in dem Kopf passiert und dadurch geduldiger im Alltag sein kann.
Sandra Oosterveld
2-fach Mama eines hochsensiblen Kindes

Ein Blick in das,

was deinem Kind wirklich hilft

Ein Stapel digitaler Bücher mit Titelseite: "Ohne Kampf und Frust zur Schule" und "Der exklusive Guide".

So kannst du dein

hochsensibles Kind jetzt unterstützen

Manchmal braucht es keine großen Veränderungen, sondern kleine Schritte mit Klarheit und Verbindung. Genau dabei begleitet dich der Guide.

Moin, ich bin Janina,

Mama eines hochsensiblen Kindes und Psychologin

Als ich 2020 Mama wurde, habe ich schnell gemerkt, dass mein Sohn intensiver fühlt, schneller überreizt ist und viel sensibler reagiert als andere Kinder. Ich liebte seine Feinfühligkeit und trotzdem war unser Alltag oft oft so erschöpfend, dass ich abends nicht mehr wusste, wie ich den nächsten Morgen überstehen soll.
Mir wurde klar:
Liebe allein reicht nicht. Es geht darum das große Ganze zu verstehen.
Also begann ich, mein psychologisches Wissen mit unserer täglichen Realität zu verbinden und habe angefangen, tiefer zu schauen: Was passiert in seinem Nervensystem? Was passiert in meinem? Wo tragen wir beide etwas mit uns, das sich im Alltag immer wieder zeigt?
Aus dieser Arbeit – mit Psychologie, Körperarbeit und dem ehrlichen Blick auf mich selbst – ist ein Familienalltag entstanden, der sich wirklich stimmig und leicht anfühlt. Nicht weil mein Sohn sich verändert hat. Sondern weil ich verstanden habe, was er mir zeigt.
Genau diese Tiefe, aus der Sicherheit und Leichtigkeit entsteht, möchte ich auch dir und deinem Kind mitgeben.

Auf einen Blick

Meine Expertise

Zahlen, die dir zeigen, wie viel Erfahrung und Sicherheit ich in meine Arbeit einbringe.

100%

Klare Spezialisierung Hochsensibilität im Kindesalter

5⁺

Jahre Erfahrung in Psychologie, Coaching und Elternbegleitung

30⁺

Strategien, die hochsensiblen Kindern helfen, sicherer und stabiler durch den Alltag zu gehen

80%

weniger Stressmomente bei Familien, die die Strategien konsequent anwenden

(psychologisch realistischer Erfahrungswert)

Vor Ort & online

So kannst du mich erreichen.

Egal, wo du wohnst: Du bekommst immer die Unterstützung, die du brauchst. Online, sicher und mit ganz viel Herz.
✔ Flexible Online-Begleitung Ideal für Mamas, die wenig Zeit haben oder weiter entfernt wohnen. ✔ Persönliche Gespräche möglich Auf Wunsch auch vor Ort für ein noch vertrauteres Miteinander. ✔ Für Familien im gesamten DACH-Raum Damit jede Mama die Unterstützung bekommt, die sie braucht. Egal wo sie lebt.

Deine wichtigsten

Fragen einfach beantwortet

Unsicherheit ist völlig normal. Diese Antworten helfen dir, den nächsten Schritt mit gutem Gefühl zu gehen.
Wie beginnt die Zusammenarbeit bzw. der Prozess?
Wie schnell sehe ich erste Veränderungen bei meinem Kind?
Funktioniert der Guide auch, wenn mein Kind sehr sensibel ist?
Was ist, wenn ich unsicher bin, ob ich alles richtig umsetze?
Sichere Begleitung für Mamas, die ihrem Kind einen emotional stabilen Schulstart ermöglichen möchten.
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